Мастер-класс TRX для двоих в Днепре

Как проходит мастер-класс TRX для двоих

Клиентов ждет индивидуальное занятие в спорт-клубе с петлями TRX. Это вид силовых тренировок на специальных эластичных ремнях. Они позволяют делать десятки разнообразных упражнений, в которых спортсмен использует вес собственного тела.

Перед началом занятия клиентам выдадут полотенца. Затем персональный инструктор объяснит, как правильно использовать TRX, и покажет несколько упражнений. Потом начнется тренировка, которая будет состоять из таких этапов:

• разминка;
• выполнение упражнений с петлями и дополнительным спортивным инвентарем;
• заминка.

Все время тренер будет следить за правильностью выполнения упражнений и нагрузкой. А также при надобности помогать и подсказывать.

Почему мы выбрали TRX клуб Bezone

Bezone — единственный специализированный TRX клуб в городе. Он оборудован оригинальными подвесными системами. В клубе чистые и удобные раздевалки и душевые.

Весь тренерский состав профессиональный и сертифицированный для работы с TRX. Инструкторы детально планируют тренировки, стараясь сделать их максимально интересными и разнообразными. 

Клуб предлагает программы для людей любого уровня подготовки, в том числе занятия для беременных и возрастных спортсменов.