Курс стретчинга в Днепре

Как проходит курс стретчинга

Клиентка пройдет курс групповых занятий. Каждый урок будет начинаться с разминки. Тренер покажет, как разогреть тело и подготовить его к нагрузке. Он продемонстрирует упражнения для разных групп мышц и проследит за правильной техникой выполнения. 

Занятия помогут улучшить растяжку и сделать осанку красивой. Комплекс подходит ученицам с любым уровнем подготовки — элементы выполняются по мере возможностей.

Дополнительная информация

• Услуга предоставляется исключительно женщинам.
• Занятия проходят в группе от 3 до 13 участниц.
• Курс необходимо пройти на протяжении 50 дней.

Почему мы выбрали студию растяжки Top Flex

Зал для занятий стретчингом оборудован зеркалами в полный рост и станком для растяжки. Также в нем есть весь необходимый инвентарь для упражнений: коврики, подушки, кубики, резинки.

Занятия проходят с применением международных методик высшего уровня. В студии работают квалифицированные инструкторы. В команде тренеров есть кандидаты в мастера спорта по художественной гимнастике.

Зал находится в центре Днепра недалеко от Европейской площади.