Как научиться заниматься йогой

Загалом дуже крута ідея для подарунку. Мені подарували подруги сертифікат, але щоб не йти самій я взяла хлопця і ми окремо за нього доплатили. Вийшло так, що у нас було по інструктору на кожного. Чесно кажучи, не було необхідності у двох інструкторах, можна було взяти одного на двох, але дівчата були досить приємні, тому ми не жалкуємо. Процес скалолазіння проходив в умовні чотири етапи: розминка, навчання спуску зі страхуванням, подолання декількох маршрутів (інструктори обирали дивлячись на загальну фізичну підготовку і на відповіді на їх запитання щодо страху висоти чи інших), далі був перехід в інший зал, де було лазіння уже без страхування, але на менші висоти і в залі з високими батутами. Загалом враження чудове, але була деталь, яка трішки не сподобалась нам: хлопець мився в льодяній воді, я ж у своєму душі налаштувала гарячу воду, але гралась з цим 10 хвилин, потім вода була кип'яток і зробити теплою я так і не змогла. Тобто або лід, або кип'яток. І ще там така лійка для душу, що навіть якщо ти не планувала мити голову, то мусиш помити(

Я була на заняттях і наділ планую ходити. Неймовірні відчуття, зручна локація, професійний тренер. Задоволена🥰

Були разом із чоловіком по сертифікату. Мені особисто дуже сподобалось, чоловіку як цікавий новий досвід, сподобалась розтяжка. Підхід тренера та уважність дуже імпонує. Тож раптом хто ще має якісь сумніви чи страхи, тренер усе підкаже та допоможе.