Курс йоги в Ивано-Франковске

Как проходит курс йоги

Ученика ждет полноценный курс йоги в группе. Он посетит студию, где сможет самостоятельно выбрать направление йоги, по которому будет проходить программа. Для занятий клиенту предоставят специальный коврик.

В начале занятия участник получит от учителя общую информацию о йоге и принципах безопасности при выполнении различных практик. Затем под руководством опытного тренера будет осваивать основы правильного дыхания, базовые асаны и техники расслабления.

Продолжительная практика йоги может улучшить общее физическое и духовное здоровье, помогает укрепить сон и уменьшить чувство усталости.

Дополнительная информация

• Занятия проходят в группе от 3 до 10 человек.
• Курс нужно пройти в течение 1 месяца.

Почему мы выбрали студию йоги «Твой Prostir»

«Твой Prostir» — студия йоги в центре Ивано-Франковска. Она предлагает множество видов услуг, в частности йогу, силовые тренировки, пилатес и т.д.

В студии проводятся групповые и индивидуальные занятия для семьи. У специалистов также есть авторские программы тренировок для разных уровней подготовки.

В «Твой Prostir» работают профессиональные и опытные тренеры, которые влюблены в свое дело. Заведение заботится об обеспечении хорошего клиентского опыта и придерживается всех санитарных норм. Учителя и мастера создают особую атмосферу, мотивирующую тренироваться и совершенствоваться.