Мастер-класс TRX для двоих во Львове

Как проходит мастер-класс TRX для двоих

TRX — это разновидность силового тренинга, во время которого используют подвесные системы из ремней и петель.

Двое друзей отправятся на индивидуальное занятие с персональным инструктором. У каждого клиента будет своя подвесная система.

Тренер составит персональную программу занятия. Он покажет комплекс упражнений и проследит за техникой их выполнения. Участники задействуют все мышцы тела и будут работать с собственным весом в качестве отягощения. 

Упражнения одновременно развивают силу, гибкость, вестибулярный аппарат и эластичность связок.

Почему мы выбрали фитнес-клуб Loft Studio

Тренировки проходят в зале, который оборудован большими зеркалами. В помещении работает комплексная централизованная система вентиляции и кондиционирования воздуха. В раздевалке есть душ и подогрев пола. 

Преподаватели клуба — танцоры с большим опытом и профильным хореографическим образованием. Среди сотрудников также есть кандидаты в мастера спорта по бальным танцам и фитнес-инструкторы.

Loft Studio был открыт в 2016 году.