Урок верховой езды в Одессе

Как проходит урок верховой езды

Клиент отправится в один из конных клубов на выбор. Там его встретит инструктор. После краткого знакомства он подберет для ученика скакуна. 

Затем они пройдут на манеж. Сперва тренер расскажет о правилах безопасности и покажет, как правильно садиться на лошадь и пришпоривать животное пятками. После этого спортсмен под руководством инструктора будет осваивать базовые стили езды: шаг, рысь и галоп.

Дополнительная информация

• В конном клубе «Стетсон» для посещения урока нужно иметь базовые навыки езды. Мастер-класс может проходить как на крытом, так и на открытом манеже. Урок могут провести детям от 5 лет в присутствии взрослого. Минимальный возраст самостоятельного участия — 18. Максимальный вес — 110 кг.

• В EquiLife самостоятельное участие доступно с 18 лет. Программа занятия корректируется в соответствии с навыками клиента. Максимальный вес — 100 кг. Урок проходит на крытом манеже.

• В «Айвенго» услуга также доступна с 5 лет в присутствии родителей. В клубе есть пони. Инструктаж не входит в общую длительность услуги. Перед уроком участник вместе с тренером подготовит лошадь и научится надевать седло и поводья. 

Почему стоит попробовать урок верховой езды

Верховая езда — это возможность снять стресс, получить новый опыт и эмоции, а также улучшить здоровье.

В зависимости от шага скакуна будут задействоваться разные группы мышц. При аллюре движения спины лошади создают массирующее и мягкое согревающее воздействие на ноги и таз всадника. Это усиливает кровообращение в конечностях. Также для того, чтобы сохранить правильную посадку, нужно все время удерживать равновесие, координировать и синхронизировать движения.

Таким образом работают мышцы, которые находятся в бездействии в повседневной жизни. Езда рысью приравнивается к активной пешей прогулке, а галоп — к бегу по пересеченной местности.