Йога в группе для двоих в Одессе

Как проходит йога в группе для двоих

Клиенты предварительно определятся с направлением йоги, занятие по которому им хочется посетить. Это может быть горячая, хатха-йога, айенгара, кундалини и другие уроки из расписания.

В выбранную дату друзья отправятся на групповую тренировку. Клиентам выдадут полотенца и коврики. 

На занятии инструктор покажет основные асаны и проследит за правильностью их выполнения. После тренировки участники смогут принять душ.

Йога поможет раскрыть возможности тела, уменьшить скованность и расслабить мышцы.

Дополнительная информация

• Занятие проходит в группе до 10 человек.
• Для горячей йоги также выдают специальное полотенце.

Почему мы выбрали YogaDome

YogaDome открылась в 2015 году. При создании студия ориентировалась на труд Патанджали «Йога-сутра», где изложены основные принципы и механизмы йоги.

Здесь работают опытные тренеры, которые постоянно повышают свой уровень знаний и навыков. На занятиях они используют авторские последовательности выполнения упражнений, нацеленные на укрепление всего организма.

За время существования YogaDome ее полюбили многие клиенты. Посетители хвалят студию за комфортное и уютное пространство, хороших и внимательных инструкторов и приятную атмосферу.