Курс йоги в Івано-Франківську

Як відбувається курс йоги

На учня чекає повноцінний курс йоги у групі. Він відвідає студію, де зможе самостійно обрати напрям йоги, за яким проходитиме програму. Для занять клієнту нададуть спеціальний килимок.

На початку заняття учасник отримає від учителя загальну інформацію про йогу та принципи безпеки під час виконання різноманітних практик. Потім під керівництвом досвідченого тренера опановуватиме основи правильного дихання, базові асани та техніки розслаблення.

Тривала практика йоги може покращити загальне фізичне та духовне здоров’я, допомагає зміцнити сон та зменшити відчуття втоми.

Додаткова інформація

• Заняття проходить у групі від 3 до 10 осіб.
• Курс необхідно пройти протягом 1 місяця.

Чому ми вибрали студію йоги «Твій Prostir»

«Твій Prostir» — студія йоги у центрі Івано-Франківська. Вона пропонує величезну кількість видів послуг, зокрема йогу, силові тренування, пілатес тощо.

У студії проводять групові та індивідуальні заняття для сім’ї. У фахівців також є авторські програми тренувань для різних рівнів підготовки.

У «Твій PROSTIR» працюють професійні та досвідчені тренери, які закохані у свою справу. Заклад дбає про забезпечення гарного клієнтського досвіду, тож дотримується усіх санітарних норм. Учителі та майстри створюють особливу атмосферу, що мотивує тренуватися та вдосконалюватися.