Йога в групі для двох в Одесі

Як відбувається йога в групі для двох

Клієнти попередньо визначаться з напрямом йоги, заняття з якої їм хочеться відвідати. Це може бути гаряча, хатха-йога, аєнгара, кундаліні та інші уроки з розкладу.

У вибрану дату друзі вирушать на групове тренування. Клієнтам видадуть рушники та килимки. 

На занятті інструктор покаже основні асани та простежить за правильністю їх виконання. Після тренування учасники зможуть прийняти душ.

Йога допоможе розкрити можливості тіла, зменшити скутість та розслабити м'язи.

Додаткова інформація

• Заняття проходить у групі до 10 осіб.
• Для гарячої йоги також видають спеціальний рушник.

Чому ми вибрали YogaDome

YogaDome відкрилася у 2015 році. Під час створення студія орієнтувалася на працю Патанджалі «Йога-сутра», де викладено основні принципи та механізми йоги.

Тут працюють досвідчені тренери, які постійно підвищують свій рівень знань і навичок. На заняттях вони використовують авторські послідовності виконання вправ, орієнтовані на зміцнення всього організму.

За час існування YogaDome її полюбили багато клієнтів. Відвідувачі хвалять студію за комфортний і затишний простір, гарних і уважних інструкторів та приємну атмосферу.